|
Individuel psykoterapi er oplagt, hvis du oplever at have et problem, som først og fremmest hører dig til.
Som nævnt på de foregående sider kan der være tale om mange forskellige former for problemer, men fællesnævneren for den individuelle terapi er, at du i en tæt arbejdsproces med mig får mulighed for at arbejde med dit personlige problem på en meget dyb måde.
Jeg bliver tit spurgt om, hvor mange gange man skal komme, men det er desværre ikke muligt at svare meningsfuldt på, for det er meget individuelt og afhænger af mange forskellige faktorer.
Generelt kan jeg dog sige, at problemer som er opbygget gennem måske mange år, jo ikke sådan lige løses på få samtaler. Du skal derfor som udgangspunkt indstille dig på, at terapi som oftest er en proces der tager tid og som kræver lidt tålmodighed.
Hvis det rent praktisk er muligt, vil det som regel være bedst, hvis du i starten kan komme til 1 ugentlig samtale. Når du begynder at mærke en betydelig bedring kan samtalerne foregå med større interval.
Terapiforløbet afsluttes når du selv føler dig klar til at stoppe.
Den første samtale varer 1,5 time alle øvrige samtaler varer 1 time pr. gang. | 
